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당뇨가 있는 사람은 고혈당보다 저혈당을 조심해야 됩니다. 저혈당이란 무엇인가요?정의: 혈당 수치가 70mg/dL 이하로 떨어지는 상태원인: 인슐린, 설폰요소제 등 약물, 과도한 운동, 부족한 식사, 알코올 과다 섭취위험성: 뇌와 신경계 문제, 혼수나 경련 발생 가능저혈당의 주요 증상초기 증상 (경증 저혈당)떨림, 배고픔, 두근거림, 식은땀, 어지러움중증 증상혼란, 언어 장애, 눈이 흐릿해짐, 무기력감응급 증상경련, 의식 상실, 혼수 상태저혈당 예방 방법정기적인 혈당 체크식전, 운동 전후, 취침 전 혈당 측정규칙적인 식사복합 탄수화물과 섬유질 섭취운동 계획 조정운동 전후 탄수화물 섭취알코올 섭취 조절적절한 알코올 섭취 또는 피하기응급용 저혈당 키트 준비포도당 정제, 사탕, 주스 휴대저혈당 발생 시 대처법15-15 법칙:15g 탄수화물 섭취 후 15분 대기, 혈당.. 2024. 10. 16.
개의 조상과 역사: 반려견의 진화 이해 개는 수천 년 동안 인간 사회의 일부였으며 충성스럽고 사랑하는 동반자, 보호자, 일꾼. 하지만 이 복슬복슬한 친구들은 어디에서 왔으며 어떻게 오늘날 우리가 알고 사랑하는 다양한 품종으로 진화했을까요? 이 기사에서는 개의 조상에 대한 매혹적인 역사를 탐구하고 야생의 뿌리에서 현대의 가축에 이르기까지 네 발 ​​달린 동물의 진화를 탐구합니다.개의 기원: 늑대에서 가축으로 반려견개는 늑대에서 유래한 것으로 여겨지며 가축화 과정은 약 20,000~30,000년 전에 시작되었을 가능성이 높습니다. 초기 인간은 사냥 능력을 위해 늑대를 길들이고 번식하기 시작했으며 결국 초기 개 품종의 발달로 이어진 것으로 생각됩니다. 시간이 지남에 따라 이 초기 개들은 인간과의 생활에 점점 더 적응하게 되었고 독특한 신체적 및 행.. 2023. 2. 20.